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【自分から一歩踏み出し、表現する。そこから変わっていける。】
辻耀子（つじようこ）です。(^o^) 「分かってるんです、でも行動できないんです…」 「やりたいけど、お金がね…」 「〇〇さんが（主人が、家族が）どう言うか…」 「絶対にうまくいくっていう保証があればやりますよ？」 私は普段、相談業や講演、セミナーをやっていて、はがゆくなる時があります。 「ああ…やってみれば、成果がでるのにな…！ うわ～、こんな世界が開けてた！って感激するだろうにな…」 本当に。 『行動したら結果はついてくる』とは絶妙なフレーズです。 そして、これは真実だなぁ、って思っています。 しかし私が出来るのは、「トイレ行きたいんです！トイレどこですか？」という人に対して、 トイレのドアの前までの道案内なのです。 そこから先…ドアを開けて中に入り、スッキリするのは、その人ご自身。 そこを「私が代わりに…♪」と代わってあげる事はできない。 自分にも経験があるのですが、 「頭では分かってるんです、でも行動できないんです」 という時には、 「本当にスッキリできるのか？」という部分に、疑いがあるのです。 「絶対にうまくいくっていう保証があればやるよ？」 という気分の時も、 「本当にスッキリできるのか？」という部分に、怖れがあるのです。 …でもね…。トイレのドアを自分で開けて、実際に行動した時に。行動した人だけが味わえる世界が待っている…！ （ホント、ホント！！（笑）。） 元々私は自分を表現する事が苦手で、 怖くて、人に嫌われたくなくてビクビクしていた子供でした。 だから、自分の内面や、思っていることをさらけ出すのは、「えい！」と清水の舞台から飛び降りる覚悟です。 でも…。 「行動が怖い…」という人は、まずは「表現する」事からトライしてみて欲しい。 「実はこう思ってるの」 「実はこんな事がやってみたいの」 誰か、話しても安全な人に、伝えてみて欲しい。 こういう、ＳＮＳで書いてみるのもいい。 表現すると、何かが始まりだすのです。 こころからの応援を込めて…！(^o^) ＰＳ こういう事を書くと 「でも辻さん、行動してもうまくいかない事もあるじゃないですか？ 必ずスッキリするとは限りませんよね？ 失敗することもあるし…」 と尋ねてくるかたは必ずいるのですが（笑）。 答えは、コレ！！ ↓ ↓ ↓ 「適切な行動をすれば、適切な結果が返ってくる」 …もしもあなたがトライしたのに、適切な行動が返ってこなかったならば。 あなた自身がダメなんじゃなく、 （決してそこではなく！） 「単に、やり方が、適切ではなかった」 …それだけのこと。 という事は、やりかたを工夫するか、違うやりかたをトライすれば、適切な成果が出ます！(^o^) 必ずね…！！ （で、ここをサポートするのが、我々プロの応援業の仕事！） では、この後もいい一日になりますように…♪
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【この地上を見渡せば、色んな人の思いやりと一生懸命さが溢れてる…！】
辻耀子（つじようこ）です。(^o^) 今、人生がつらい人、歯を食いしばっている人、踏ん張ってる人、よりよくなりたい人、幸せを心の底から感じたい人へ。 （必要ならば、読んでね！） あのね、昔の私って、本当に感謝のない人間だったんですよ。 …ま、怒ってましたね。 不運な自分に。環境に。色んな事に。 でね、怒りながらこう思っていました。 「私は誰の力も借りない。誰の世話にもならない。ひとりで生きていくんだ」 怒りながら、17歳の時にそう決めて、 それからは本当に、そんな風にして生きていると信じていたんです。 （※「そんな風にして生きてきた」のではなく、 「そんな風にして生きていると信じていた」というところがミソですっ。） いや～、今思うとね、本当に逆だったな、って。 実際、自分は（あの頃…歯を食いしばっていた頃も、） 「どれだけ、人の思いやりに囲まれ、お世話になって生きていたんだろう…！」って。 （自己卑下ではなくね。） しかし、当時の私は人生が過酷すぎて、まったくそう思えなかったし、人の思いやりなんて、これっぽっちも見えなかったんですよ。 でね、当時は見えなかったものが、今は見えているのです。 それは、 「私が生きるのに必要なものは、全て、どこかの誰かが育ててくれた。作ってくれた。自分は何一つ…何一つ、自力で作っていない！…全部人が作ってくれたものに囲まれている！すごいなぁ…！！！」 という事なんです。 （あっ！今人生がキツい人にとって、こういう言葉は、本当にウザいし、聞きたくないし、ムカつく言葉だと思います。 知ってます、何となく分かるよ…！ 「今しんどいのに、どうやったら人に感謝できるっていうの！」 「そんなの偽善だよ！」 「つうか、マジでしんどいから！やってられないよ！」 「それより、もうヘトヘト…。気力がない、何も考えたくない…。思いやりに感謝…？ それより寝たい」 こんな気持ちの人もいるかも。 でも、私はあなたのムカつきも理解できる。だから、ムカついたまま、この先も読んで下さい。） 若い頃、20歳そこそこの私には、 ほんっっっとうに、感謝などまったくなかった。 そして、自分は自立していると思っていた。 （事実、経済的には自立していた。 他の人よりも相当多くの税金を納税していた。） で、世の中をナナメに見ながら （社会や大人を馬鹿にし、尊重もせず、しかしその事に気づきもしないまま、） 「私が稼いだお金なんだ、誰かに迷惑かけてる？」 って思ってた。 …あれから色々あった。 今の私は、こんな結論に至っています。 ・心豊かに、ハッピーに ・経済的にも豊かに生きる そのためには、『自分は生かされて、生きている』という事にどれだけ深いレベルで気づけるか？ ここにかかってるよなぁ、って。 ここしかないよな、って。 だから、もしもあなたが今、幸せに（そして経済的に豊かに）なりたいならば、『ここに気づくこと、実感すること』。 これを、『命がけで取り組むこと』だよなぁ、て。 それは、こんな感じの感覚なのです。 「ああ、自分は（自己卑下じゃなく）本当に、本当に、ちっぽけな存在だなぁ。 周囲の存在によって生かされてるから、生きていられるのだなぁ。」 （周囲の存在とは、家族や友人などの狭いくくりではなく、地球全体に及んでいる事。そこを見つけていくこと。） どこかの誰かが、今日も働いている。 どこかの誰かが、一生懸命やってくれた。 どこかの誰かが、「こうなってたほうが便利じゃない？」と、思いやりから、便利な発想や工夫をしてくれた。 だから、こんな便利な世の中に生きていられる。 もっと言えば、人間だけじゃ、これまた、どうにもならない。 そんな狭いくくりじゃ、私もあなたも『生きて』いられない。 細菌やバクテリアが土を豊かにしてくれた。 水が、緑が、昆虫が、動物が、窒素が、酸素が、太陽光が…。 森羅万象全てのものがそろい、初めて、 『あなたのいのち』 は生きながらえているのだなぁ、今日も。 この事ってね、『今がつらい人』には、受け容れがたい、キツい事なんだよね…。 「絶対、絶対、そこだけは見るもんか！！！」 「絶対、絶対、感謝なんてしない！！！」 今がつらければつらいほど… 「自分は不運だ、ツイてない」と思うほど… 「もう嫌だ、ここは地獄だ」って思うほど… なんだか、こういう話が『きれい事』に感じられてしまう。 事実、昔の私も、こういう事を、笑顔で言う人が大嫌いだった。 で、 「あんた、幸せな人生だったから、そんな呑気な事がいえるんだよ。 いっぺん、私の人生と代わってみなよ？ 私が味わったことの全てを、味わってみなよ？ それからもう一度、私に言いなよ。 だったら聴く耳持ってやるよ」 って、心の中で反論していた。 （実際には、このホンネは口には出さずに、作り笑顔で「素晴らしいです…！はい、私も努力します♪」な～んて返答していたけれど。） でも。今、そんな私は、この事を伝えたいのです。 私が口にするものの全て。 私が着るものの全て。 私が住んでいるものの全て。 私が普段歩いている道。剪定された、街路樹。 「これらは、みんなの一生懸命な働きのおかげなんだ。 そのおかげで、今ここに、それらがある…！」 私が本当に幸運だったのは、人生のある時、この事に気づけた事です。 それは、おそらく29歳の頃だった。 一人、大阪の都会の真ん中で、この事に気づき、泣き崩れたのです。 「ああ…、たくさんの人が、ちゃんと私にも優しさや思いやりをくれてたよ…？ お金を払えば手に入るのではない、そうじゃない。ちゃんと私にももたらされていた…。 それは、太陽の光のように、公平にもたらされていた。 雨のように、ちゃんと降り注いでいた。 私は、その恩恵の光を「心地いいなぁ…♪」と言いながら、浴びることもできた。 なのに、部屋の中から出ようとせず、カーテンを閉め切って、「私には光がない」とボヤいていた。 恩恵の雨を「有難う…！」と言って、マグカップで受け止めて、溜めることもできた。 マグカップじゃなく、もっと大きな器で溜めてもよかった。 私が取っても、他の人のぶんも、ちゃんとある。 なのに私はひねくれていた。マグカップをさかさまにして突き出し「ほら、誰もくれない」と拗ねていた。」 「ああ…、怒って拗ねて『要らない！』って主張していた。」 あのね、こんな『拗ねモード』のまま頑張ってもね、そこそこは稼げるんです。そこそこはハッピーに生きられるんです。 でもね、心の底からの安心感、安定感がない。 常に、優越感と劣等感の間で、心が行ったり来たりする。 いい事が続けば優越感。 悪い事が続けば「ほらね」と落ち込む。 幸運と不運の間で、右往左往を繰り返す。 常に心の振り子はブンブン振れて、ずっと心が不安定…。 ここから脱出するかしないかは、もう、自分の決意のみ。 決意したなら、コンマ１秒後、今まで居た場所から脱出できる。 「今ここ」にあるものに注意を向けられる。 今、あなたが持っているものに。 今、あなたが使っているスマホ（タブレット？PC?)に。 今、あなたが着ている服に。 今、あなたが飲んだ飲料に。 今、あなたが座っているイスに。 今、あなたが立っている道のアスファルトに。 今、あなたが居る建物に。 それは、全てあなたが『ゼロから』作り上げたものではなく、どこかの誰かが、一生懸命に発明したり、育てたり、切ったり、塗ったり、組み立てたりして…作ってくれたものなんだ。 そしてその人は、それが作れるようになるまでに、何度失敗をしただろう。何年努力をしただろう。 朝から晩まで、毎日毎日、そればかりやってきたんだ。 だから、そんなに上手に作ってくれた。 今すぐ、あなたの周囲に「ある」ものに、注意を向けよう。 あなたは世界中の「一生懸命生きてる人」に囲まれ、今日もそこにいる。 彼らは今日も地球のどこかで生きている。一生懸命やっている。 …そしてあなたも。 あなたが今日、行なった事により、誰かが救われている。 あなたの業務のおかげで。 あなたが物を買ったおかげで。 （だって、あなたがお金を得たという事は、どこかの誰かが「助かった」という事だから。あなたが誰かの役に立つ事をしなければ、お金は得られない。あなたの存在のおかげで、ラクになった人がいる！） （あなたが物を買ったという事は、作った人に『応援を贈った』ということ…。その人たちに、お金が…生活費が届いたよ！あなたのおかげで、子供が学校に行けたり、誰かがごはんを食べられたよ。） つらい時、寂しい時、孤独な時。 「何で自分ばっかり…！報われない！」と、やりきれなさや怒りがこみ上げた時。 あなたには「自分が誰かの幸せの役に立っている」という事が見えていない。 あなたには「自分が今日も、誰かのお世話になり、他者に依存しているからこそ、こうして空気を吸い、生きていられるのだ」という事が見えていない。 目を開けているのに、見えていない。 脳の中で「ないもの」ばかり探してる。 そして、自己卑下して、拗ねながら「誰かちょうだいよ！」と怒ってる。 「…ああ、これもある、あれもある…あれもあった！」 ここに、どれだけ意識を向けられるか。 今、私は思うのです。 これぞ、『命がけで取り組むべき、もっとも重要なこと』だと。 この価値に気づいた人から順に、『心底、真実、ハッピーに』 よころび溢れる人生を、ちゃんと掴む事ができるんだ。 私は幸運だった。 29歳で気づけて、幸運だった。 今、49歳なんです。 つまり、気づけてからの年数のほうが、まだ短い。 「この世は地獄だ…」と思っていた年数のほうが、まだ長い。 でもね、地獄だな…って思える出来事があったおかげで…私はささいな事に対し、よろこべるようになれている。 「世の中には、こんな極悪人がいるのか…」と思える人に出会ったおかげで…私は「今日もこんなステキな人に出会えた…！最高だなぁ♪ ツイてるよなぁ～～私って！(^o^)」と、思えるのです。 だからね、この世は『陰陽二元』なんだな。 『生まれたときからハッピー』だったら、「恩恵」には決して気づけないから。 最初から海の中を泳いでいる魚が、「海はどこ？水はどこ？」って探すみたいにね。 （海＝愛、おもいやり、恩恵のたとえね。） その魚が陸に打ち上げられた時、はじめて「うおぉ…海ってこれか…！水って…ずっとあった！」と気づけるようにね。 もう一度戻った海は、もう前の海とは違う。 四方八方ぐるり全て、『恩恵』の海だと感じられるのだ。 読んで下さり、本当に有難う…！ 嬉しい…！ …私は今日も、命がけで取り組む人を応援します。 …今日も、命がけで取り組んでみよう！と思う人を増やします。 では、この後も、おいしいもの食べて、いい一日になりますように…♪ つじようこ より （シェアしてくださるかた、いつも有難う、嬉しいです。 今必要なかたのところに届くならば、本当に嬉しい事です。 「シェアしてもいいですか？」の事前承諾、私については不要ですので♪ あなたのお心遣いに感謝！）
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辻耀子（つじようこ）です。 時折、「この人のしわ、格好いい…！」と思わせられる年配のかたがいる。 深いしわが、まるで勲章のように格好よく見える歳の取り方をしている人がいる。 瞳は深く、全てを全方位的に受容しているようなまなざしで。 醸し出す雰囲気がとんでもなく慈愛に満ちた人がいる。 ああいう人に、「どうやったらなれるのだろう？」と思うことがたまにあった。 最近、行き着いた答え。 これは、おそらく 幼少期から今までの人生の中で、感じるべきネガティブな感情をキチンとその時に感じきり、 （あるいは当時は感じきる事がムリだったので感情マヒを起こしたとしても、大人になってからそれを追体験し、） 感じ切るたびに自分の『欠けたピース』を取り戻したから…。 だから、年齢が格好良さや尊敬に繋がるのではないか？ このようにして、 人は歳とともに、多様性を受容できる深さを身につけて行く事が出来るのでは？と思えたのでした。 私は、そういう『花咲か爺さん』のような人になりたい。 今日も一日、ていねいに 味わいながら生きるぞ～～ｖｖ
